Když je toho moc… můžeš se na chvíli zastavit.

Klid, ke kterému se můžeš vracet kdykoli ho potřebuješ.

  12 jemných rituálů, které ti pomohou zklidnit mysl, uvolnit napětí a vytvořit si chvíli jen pro sebe - bez tlaku, bez výkonu.

Možná si vybavíš, jaké to bylo na chvíli zpomalit, vzít do ruky štětec a jen být.  A možná jsi cítila, jak rychle tenhle pocit mizí, když se vrátíš do běžného dne.  
Akvarelový rituál klidu tě zve o krok dál - do prostoru, kde nemusíš klid hledat. Můžeš si ho vytvořit.

 Chceš vědět víc? Pusť si krátké video i zvuk.

Vstoupit do rituálu klidu

Přístup ke všem rituálům získáš ihned po vstupu.

Možná cítíš, že se v tvém životě něco mění… ne dramaticky, spíš potichu.
Jen si najednou víc všímáš, že i když máš chvíli pro sebe, myšlenky pořád jedou dál. Že si chceš odpočinout, ale vlastně nevíš, jak doopravdy zpomalit.
 A tak si říkáš, že bys chtěla mít něco, kam se můžeš vrátit.
Malý prostor, kde na chvíli všechno ztichne.
Kde nemusíš nic řešit. Nic zvládat. Jen být.

Co je Akvarelový rituál klidu?

Akvarelový rituál klidu není klasický online kurz.
Je to prostor, do kterého vstupuješ ve chvíli, kdy potřebuješ zpomalit, ztišit mysl a vrátit se sama k sobě.
Nejde o to umět malovat. Nejde o výkon.

V tomhle prostoru postupně objevíš, že:
•  se dokážeš zastavit i uprostřed dne
•  tvá mysl se zklidní rychleji, než jsi zvyklá
•  si vytváříš malé rituály, ke kterým se můžeš vracet 

Kdo tě tímto prostorem provede? 

Jmenuji se Kateřina Skořepová a barvy jsou součástí mého života už víc než 20 let.
Už jsi se mnou zažila první akvarelové zastavení v Mini rituálu.
A víš, jaké to je na chvíli zpomalit… a jen být.
Tohle je další krok.
Během let práce s barvou jsem si přirozeně vytvořila způsob, jak se skrze malování vracet ke klidu a k sobě.

Pro koho je Akvarelový rituál klidu?

Tento prostor je pro tebe:

  • pokud cítíš, že jsi často unavená nebo zahlcená a hledáš způsob, jak se zastavit, aniž bys na sebe vytvářela další tlak
  • pokud toužíš po klidu, ale nechceš další „techniku“, kterou musíš zvládnout
  • pokud ti byl Mini rituál blízký a cítíš, že chceš jít víc do hloubky
  • pokud hledáš jemnou cestu, která tě nebude tlačit, ale povede

Tenhle prostor pro tebe není:

  • pokud hledáš rychlý výsledek nebo okamžitou změnu
  • pokud chceš věci dělat „správně“ a potřebuješ jasná pravidla a hodnocení
  • pokud od sebe očekáváš výkon, místo toho, abys si dovolila na chvíli jen být.

  Chceš si dopřát čas jen pro sebe a svůj klid?



Jedinečný videokurz 
 AKVARELOVÝ RITUÁL KLIDU

V kurzu objevíš:

  • 12 akvarelových rituálů,  ke kterým se můžeš vracet, kdykoli potřebuješ klid
  • 5 bonusů,  které ti pomohou prohloubit tvůj rituál a cítit se v rovnováze

Po absolvování si začneš vytvářet vlastní mini rituály,
které ti dovolí:
   - zastavit se uprostřed dne
   - vnímat dech a jemný pohyb štětce 
   - pocítit jemné uvolnění a klid, který s sebou můžeš přenést dál


Vstoupit do rituálu klidu

Součástí kurzu je 5 bonusů, které tě podpoří v hlubším klidu:

Akvarelový deník klidu

42 stran jemné inspirace a prostoru jen pro tebe – tiché místo, kam můžeš zapisovat své pocity, sledovat, jak se tvůj klid postupně prohlubuje, a objevovat malé proměny v sobě. Součástí deníku jsou i mé vlastní autorské  akvarely, které tě povedou a inspirují.

Rituál před malováním

Krátký úvodní rituál, který tě naladí na klidnou přítomnost před každým malováním. Pomůže ti zpomalit a připraví tě na chvíli uvolnění a vstup do přítomného okamžiku.

Rituál po malování

Krátký závěrečný rituál, který ti pomůže upevnit pocit klidu a uvolnění a přenést pohodu z malování do zbytku dne. 

Jak pracovat s Akvarelovým rituálem klidu

Krátké video, které tě provede tím, jak kurz používat tak, aby ti přinášel maximální pocit klidu a uvolnění.  Ukáže ti, jak si rituály přizpůsobit svému tempu, kdy a jak se k nim vracet a jak propojit barvy s vlastním rytmem a dechem.

Akvarelová meditace „Když je toho na tebe moc“

Krátká meditace s mým hlasovým doprovodem, která tě jemně uvolní a zklidní, kdykoli cítíš napětí nebo zahlcení.
Pomůže ti zastavit se, zpomalit dech a naladit se na svůj vnitřní klid.

Vstoupit do rituálu klidu

  cena: 2290,- Kč  

  Akvarelový rituál klidu je tvůj prostor - bez tlaku, bez výkonu. Můžeš se k němu vracet kdykoli budeš potřebovat zpomalit,
nadechnout se a naladit na svůj klid.

Akvarelový rituál klidu

  • 12 akvarelových rituálů, ke kterým se můžeš vracet znovu a znovu 
  • 5 bonusů, které podpoří tvůj klid a pravidelnost

cena: 2290,- Kč

  Tvůj klid na tebe čeká přesně tehdy, kdy ho potřebuješ.

Prostor pro tvůj klid je otevřený

Akvarelový rituál klidu je prostor, kam se můžeš vracet.
 To, co dnes prožiješ jedním způsobem, se za týden může otevřít jinak – se stejným rituálem, s novou zkušeností, s jinou hloubkou tvého klidu.
Pokud cítíš, že je to něco pro tebe, jsi vítaná.

AKVARELOVÝ RITUÁL KLIDU s pěti bonusy 

Co o rituálu říkají ženy, které jím prošly :

Jana T.

Už při prvním namočení štětce do barvy se zvědavost změnila v milé očekávání…a pak už jsem se jen nechala unášet. Představa, že budu „něco kreslit“, se úplně rozplynula.
Najednou tu bylo volné plynutí, zastavení a hlubší prožitek.
Bylo jedno, co je správně.
Barva se rozpíjela, hlas mě vedl, ale nenaléhal – a já jen sledovala, co se děje na papíře i ve mně.
Přišel klid. Tichá radost.
A uvědomění, že vlastně medituji… a že mě to opravdu baví.
Na tomhle rituálu je krásné, že nemusíš nic umět.
Stačí si udělat chvíli pro sebe
a dovolit si zpomalit.

Jaroslava K. 

Jednou jsem malovala po klidném dni a automaticky jsem volila jemné, pastelové barvy.
Jindy jsem si sedla k malování po dni plném neúspěchů a ani se mi nechtělo začínat.
Ale nakonec jsem se nechala vést… a když jsem skončila, cítila jsem klid a úlevu.
Když jsem si pak zpětně prohlížela své obrazy, došlo mi, že barvy přesně odrážely mou náladu.
To, co jsem nedokázala pojmenovat, se přirozeně objevilo na papíře. Tenhle rituál mi ukázal, jak skrze barvu vnímat sama sebe – a jemně se vracet zpátky do rovnováhy.

Dagmar V .

Bylo to jako ponořit se do magického světa barev a klidu.
V krátkých rituálech se ve mně pokaždé probouzely myšlenky
a pocity, na které v běžném životě často nezbývá prostor.
Už jen sledovat pohyb štětce a poslouchat Kateřinin hlas je zážitek sám o sobě.
Není vůbec těžké vzít vlastní barvy
a nechat se vést – každý obraz pak přirozeně nese něco osobního.
Postupně jsem si uvědomila, že nejde jen o malování.
Je to prostor pro uvolnění, zklidnění, radost i důvěru. Každý rituál mi přinesl něco jiného – ale vždycky klid, jemnost a návrat k sobě.
A když skončil, den už nebyl stejný… ani já ne.  

Simona P.

Přála bych si, aby si tento rituál klidu mohl vyzkoušet každý.
Stačí voda, pár barev a štětec… a pak už se jen nechat vést. Postupně jsem přestala řešit, co je správně.
Začala jsem víc vnímat pocit, barvu, to, kdy už je obraz hotový – a kdy je lepší nepřidávat nic dalšího.
Učila jsem se důvěřovat procesu.
Během malování přicházely různé pocity – radost, zklidnění, vzpomínky, někdy i slzy.
A poprvé po dlouhé době jsem si dovolila jen být a být na sebe laskavá. Došlo mi, že každý pocit je
v pořádku. Nic není špatně.

Romana B.

Akvarelový rituál klidu pro mě byl překvapivě hlubokým zážitkem. Nešlo o učení se technice malby, ale o prostor k zastavení, ztišení a vnímání sebe sama, svých pocitů a nálady. Tento kurz mi dal nejen možnost rozvíjet svoji kreativitu, ale hlavně mi umožnil promyslet si různé věci z nového úhlu a naladit se na vnitřní klid. Vím, že se budu k jednotlivým zastavením vracet a těším se, jaké další pocity a prožitky s nimi objevím.

Eva S.

Nemusím umět malovat. Stačí se na chvíli zastavit a nechat barvu téct. Postupně člověk zjistí, že nic neřeší. Jsem velmi vděčná za úplně pro mne nový přístup k malování, který mi dává pocit klidu, svobody a tiché radosti při ponoření do tvorby, která se jakoby děje sama . Konečně jsem se oprostila od hodnocení a jen si užívala ten proces.  Šlo o velmi příjemný a citlivý prožitek, doporučuji úplně každému!

Ještě si nejsi jistá, ze je kurz právě pro tebe? 
 Zde jsou odpovědi na časté dotazy...

Kurz začíná hned po zaplacení.
Vše probíhá online, takže můžeš začít tvořit už dnes – v klidu, doma, ve svém tempu.
Přístup ke všem videím, e-booku a návodům ti přijde e-mailem spolu s odkazem na celý kurz Akvarelový rituál klidu. 
Přístup není časově omezený.

Vůbec ne. Akvarelový rituál klidu je o intuitivním tvoření, ne o dokonalosti a talentu. Povedu krok za krokem , jemně a srozumitelně.

Stačí ti pár akvarelových barev, štětec a papír. V kurzu najdeš video a praktický tahák, který ti pomůže s výběrem všeho potřebného.

Ano, naprosto. Videa i materiály jsou jednoduché a otevřeš je jedním klikem.
Nemusíš nic instalovat ani se registrovat – prostě klikneš a maluješ.

To je právě kouzlo tohoto kurzu – nemusíš být umělkyně.
Stačí dát prostor sobě a dovolit si tvořit. Nejde o výsledek, ale o radost z procesu, z klidu a barev.   

Máš 14denní garanci vrácení peněz.  Bez vysvětlování, bez stresu.
Tvoje spokojenost je pro mě důležitá – do kurzu jsem vložila své srdce i zkušenosti a chci, aby ti přinesl radost.

Pokud hledáš kurz zaměřený na techniku, výkon a dokonalost, pak tohle není ta cesta.
Akvarelový rituál klidu je pro ženy, které chtějí vědomě kultivovat svůj klid – v lehkosti, tichu a barvách.  

Tvůj prostor klidu může začít právě teď.

Vstup do Akvarelového rituálu klidu a získej:
 12 jemných rituálů + 5 bonusů 

Možná je to jen malý krok. Ale může to být přesně ten, který teď potřebuješ.

Vstoupit do rituálu klidu

Kateřina Skořepová
  
 Email: katerina@skorepovakaterina.cz 
 Telefon: 724101980

zásady ochrany osobních údajů

obchodní podmínky

This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. Facebook is a trademark of Facebook, Inc.